Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 100g | 166kcal | 19g | 0g | 10g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 14g | 3.7kcal | 0.2g | 0.7g | 0g | 0.2g | |
Valkosipuli | 2.5g | 2.7kcal | 0.2g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
Oliiviöljy | 3.5g | 31kcal | 0g | 0g | 3.5g | 0g | |
Oregano, kuivattu | 0.1g | 0.4kcal | 0g | 0g | 0g | 0.1g | |
Kananmuna kuoreton | 14g | 20kcal | 1.7g | 0g | 1.4g | 0g | |
Kaurahiutale | 10g | 37kcal | 1.5g | 5.7g | 0.7g | 1g | |
Balsamiviinietikka (Kuhne), annos 15g | 3.8g | 4.2kcal | 0g | 0.9g | 0g | 0g | |
Paprikajauhe | 0.5g | 1.6kcal | 0.1g | 0.1g | 0.1g | 0.2g | |
Annoskoko tuplana | 296g | 533kcal | 45.4g | 15.6g | 31.4g | 3.2g | |
Valittu annoskoko | 148g | 267kcal | 22.7g | 7.8g | 15.7g | 1.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 74g | 133kcal | 11.4g | 3.9g | 7.9g | 0.8g | |
Arvot/100g | 100g | 180kcal | 15.4g | 5.3g | 10.6g | 1.1g |