Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1001g | 1661kcal | 190.2g | 0g | 100.1g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 138g | 37kcal | 1.8g | 6.6g | 0.3g | 2.3g | |
Valkosipuli | 25g | 27kcal | 2g | 4.1g | 0.2g | 0.5g | |
Oliiviöljy | 35g | 310kcal | 0g | 0g | 35g | 0g | |
Oregano, kuivattu | 1.3g | 3.8kcal | 0.1g | 0.3g | 0.1g | 0.5g | |
Kananmuna kuoreton | 138g | 196kcal | 17.2g | 0.4g | 14.1g | 0g | |
Kaurahiutale | 100g | 375kcal | 14.5g | 57g | 7.3g | 10g | |
Balsamiviinietikka (Kuhne), annos 15g | 38g | 42kcal | 0.3g | 8.6g | 0g | 0g | |
Paprikajauhe | 5g | 16kcal | 0.7g | 0.9g | 0.7g | 1.9g | |
Annoskoko tuplana | 2960g | 5337kcal | 453.6g | 155.8g | 315.6g | 30.4g | |
Valittu annoskoko | 1480g | 2669kcal | 226.8g | 77.9g | 157.8g | 15.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 740g | 1334kcal | 113.4g | 39g | 78.9g | 7.6g | |
Arvot/100g | 100g | 180kcal | 15.3g | 5.3g | 10.7g | 1g |