Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1201g | 1994kcal | 228.2g | 0g | 120.1g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 165g | 45kcal | 2.1g | 7.9g | 0.3g | 2.8g | |
Valkosipuli | 30g | 33kcal | 2.4g | 4.9g | 0.2g | 0.6g | |
Oliiviöljy | 42g | 372kcal | 0g | 0g | 42g | 0g | |
Oregano, kuivattu | 1.5g | 4.6kcal | 0.2g | 0.3g | 0.2g | 0.6g | |
Kananmuna kuoreton | 165g | 236kcal | 20.6g | 0.5g | 16.9g | 0g | |
Kaurahiutale | 120g | 449kcal | 17.4g | 68.5g | 8.8g | 12g | |
Balsamiviinietikka (Kuhne), annos 15g | 45g | 51kcal | 0.3g | 10.4g | 0g | 0g | |
Paprikajauhe | 6g | 19kcal | 0.9g | 1.1g | 0.8g | 2.2g | |
Annoskoko tuplana | 3552g | 6405kcal | 544.2g | 187.2g | 378.6g | 36.4g | |
Valittu annoskoko | 1776g | 3202kcal | 272.1g | 93.6g | 189.3g | 18.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 888g | 1601kcal | 136.1g | 46.8g | 94.7g | 9.1g | |
Arvot/100g | 100g | 180kcal | 15.3g | 5.3g | 10.7g | 1g |