Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1600g | 2656kcal | 304g | 0g | 160g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 220g | 59kcal | 2.9g | 10.6g | 0.4g | 3.7g | |
Valkosipuli | 40g | 43kcal | 3.2g | 6.5g | 0.2g | 0.8g | |
Oliiviöljy | 56g | 495kcal | 0g | 0g | 56g | 0g | |
Oregano, kuivattu | 2g | 6.1kcal | 0.2g | 0.4g | 0.2g | 0.9g | |
Kananmuna kuoreton | 220g | 314kcal | 27.5g | 0.7g | 22.5g | 0g | |
Kaurahiutale | 160g | 599kcal | 23.2g | 91.2g | 11.7g | 16g | |
Balsamiviinietikka (Kuhne), annos 15g | 60g | 68kcal | 0.4g | 13.8g | 0g | 0g | |
Paprikajauhe | 8g | 26kcal | 1.2g | 1.5g | 1g | 3g | |
Annoskoko tuplana | 4732g | 8532kcal | 725.2g | 249.4g | 504g | 48.8g | |
Valittu annoskoko | 2366g | 4266kcal | 362.6g | 124.7g | 252g | 24.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 1183g | 2133kcal | 181.3g | 62.4g | 126g | 12.2g | |
Arvot/100g | 100g | 180kcal | 15.3g | 5.3g | 10.7g | 1g |