Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 2002g | 3323kcal | 380.3g | 0g | 200.2g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 275g | 74kcal | 3.6g | 13.2g | 0.6g | 4.7g | |
Valkosipuli | 50g | 54kcal | 4g | 8.2g | 0.3g | 1.1g | |
Oliiviöljy | 70g | 620kcal | 0g | 0g | 70.1g | 0g | |
Oregano, kuivattu | 2.5g | 7.6kcal | 0.3g | 0.5g | 0.3g | 1.1g | |
Kananmuna kuoreton | 275g | 393kcal | 34.4g | 0.8g | 28.2g | 0g | |
Kaurahiutale | 200g | 749kcal | 29g | 114.1g | 14.6g | 20g | |
Balsamiviinietikka (Kuhne), annos 15g | 75g | 85kcal | 0.5g | 17.3g | 0g | 0g | |
Paprikajauhe | 10g | 32kcal | 1.5g | 1.8g | 1.3g | 3.7g | |
Annoskoko tuplana | 5920g | 10674kcal | 907.2g | 311.8g | 631.2g | 61.2g | |
Valittu annoskoko | 2960g | 5337kcal | 453.6g | 155.9g | 315.6g | 30.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 1480g | 2669kcal | 226.8g | 78g | 157.8g | 15.3g | |
Arvot/100g | 100g | 180kcal | 15.3g | 5.3g | 10.7g | 1g |