Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 300g | 498kcal | 57g | 0g | 30g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 41g | 11kcal | 0.5g | 2g | 0.1g | 0.7g | |
Valkosipuli | 7.5g | 8.1kcal | 0.6g | 1.2g | 0g | 0.2g | |
Oliiviöljy | 11g | 93kcal | 0g | 0g | 10.5g | 0g | |
Oregano, kuivattu | 0.4g | 1.1kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.2g | |
Kananmuna kuoreton | 41g | 59kcal | 5.2g | 0.1g | 4.2g | 0g | |
Kaurahiutale | 30g | 112kcal | 4.4g | 17.1g | 2.2g | 3g | |
Balsamiviinietikka (Kuhne), annos 15g | 11g | 13kcal | 0.1g | 2.6g | 0g | 0g | |
Paprikajauhe | 1.5g | 4.8kcal | 0.2g | 0.3g | 0.2g | 0.6g | |
Annoskoko tuplana | 888g | 1601kcal | 136g | 46.8g | 94.4g | 9.4g | |
Valittu annoskoko | 444g | 800kcal | 68g | 23.4g | 47.2g | 4.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 222g | 400kcal | 34g | 11.7g | 23.6g | 2.4g | |
Arvot/100g | 100g | 180kcal | 15.3g | 5.3g | 10.6g | 1.1g |