Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 500g | 831kcal | 95.1g | 0g | 50g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 69g | 19kcal | 0.9g | 3.3g | 0.1g | 1.2g | |
Valkosipuli | 13g | 14kcal | 1g | 2g | 0.1g | 0.3g | |
Oliiviöljy | 18g | 155kcal | 0g | 0g | 17.5g | 0g | |
Oregano, kuivattu | 0.6g | 1.9kcal | 0.1g | 0.1g | 0.1g | 0.3g | |
Kananmuna kuoreton | 69g | 98kcal | 8.6g | 0.2g | 7.1g | 0g | |
Kaurahiutale | 50g | 187kcal | 7.3g | 28.5g | 3.7g | 5g | |
Balsamiviinietikka (Kuhne), annos 15g | 19g | 21kcal | 0.1g | 4.3g | 0g | 0g | |
Paprikajauhe | 2.5g | 8kcal | 0.4g | 0.5g | 0.3g | 0.9g | |
Annoskoko tuplana | 1480g | 2669kcal | 227g | 77.8g | 157.8g | 15.4g | |
Valittu annoskoko | 740g | 1334kcal | 113.5g | 38.9g | 78.9g | 7.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 370g | 667kcal | 56.8g | 19.5g | 39.5g | 3.9g | |
Arvot/100g | 100g | 180kcal | 15.3g | 5.3g | 10.7g | 1g |