Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl | 200g | 170kcal | 2.8g | 8.8g | 14g | 0g | |
Lihaliemikuutio Maggi | 11g | 31kcal | 1g | 0.8g | 2.5g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 300g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 130g | 36kcal | 0.8g | 7.7g | 0.3g | 3.3g | |
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 137g | 82kcal | 0.5g | 20.6g | 0.1g | 1.9g | |
Pippurimarinoitu broilerin fileesuikale (Rainbow), annos 300g | 451g | 496kcal | 81.1g | 6.8g | 14.4g | 0g | |
Jasminriisi, yksi annos = 0.7 dl keittämätöntä riisiä (Uncle bens), annos 62.5g | 300g | 1045kcal | 20.4g | 240.3g | 0.6g | 1.2g | |
Annoskoko tuplana | 3060g | 3721kcal | 213.2g | 570g | 63.8g | 12.8g | |
Valittu annoskoko | 1530g | 1861kcal | 106.6g | 285g | 31.9g | 6.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 765g | 930kcal | 53.3g | 142.5g | 16g | 3.2g | |
Arvot/100g | 100g | 122kcal | 7g | 18.6g | 2.1g | 0.4g |