Nakkikastike
Ruskista pekoni ja nakit.
Lisää tomaattimurska, kastikejauhopussit sekä kerma.
Vesi.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1494 grammaa
Katri1984
Lisää tomaattimurska, kastikejauhopussit sekä kerma.
Vesi.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1494 grammaa
Katri1984
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pikkunakki kuoreton (X-tra), annos 100g | 4685g | 10308kcal | 562.2g | 117.1g | 843.4g | 70.3g | |
| Pekoniviipaleet rainbow (Rainbow), annos 70g | 937g | 2624kcal | 168.7g | 4.7g | 215.5g | 0g | |
| Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g | 2477g | 867kcal | 24.8g | 168.4g | 12.4g | 34.7g | |
| Kastikejauhe rainbow ruskea, annos 1 dl | 562g | 197kcal | 5.6g | 33.7g | 5.6g | 0g | |
| Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl | 1339g | 1138kcal | 18.7g | 58.9g | 93.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 30266kcal | 1560g | 765.6g | 2341.2g | 210g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 15133kcal | 780g | 382.8g | 1170.6g | 105g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 7567kcal | 390g | 191.4g | 585.3g | 52.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 151kcal | 7.8g | 3.8g | 11.7g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu