Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Hirssisuurimo / -jauho | 40g | 143kcal | 4.5g | 27.5g | 1.2g | 1.3g | |
Voi, normaalisuolainen (Valio) | 2.5g | 18kcal | 0g | 0g | 2g | 0g | |
Ykkösmaito 1 dl | 250g | 103kcal | 8.3g | 12g | 2.5g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 586g | 527kcal | 25.6g | 79g | 11.4g | 2.6g | |
Valittu annoskoko | 293g | 263kcal | 12.8g | 39.5g | 5.7g | 1.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 147g | 132kcal | 6.4g | 19.8g | 2.9g | 0.7g | |
Arvot/100g | 100g | 90kcal | 4.4g | 13.5g | 1.9g | 0.4g |