Broilerikastike 24.2.
Broilerin fileesuikale marinoimaton (Pirkka) 450g
Ananasmurska, ananasmehussa, Pirkka 227g
Ruokakerma, luomu (Valio), annos 50g 200g
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 292 grammaa
Venna
Ananasmurska, ananasmehussa, Pirkka 227g
Ruokakerma, luomu (Valio), annos 50g 200g
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 292 grammaa
Venna
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Broilerin fileesuikale marinoimaton (Pirkka) | 749g | 809kcal | 172.3g | 0g | 13.5g | 0g | |
| Ananasmurska, ananasmehussa, Pirkka | 378g | 215kcal | 3.8g | 52.9g | 3.8g | 0g | |
| Ruokakerma, luomu (Valio), annos 50g | 333g | 533kcal | 7g | 12.7g | 49.9g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 2920g | 3114kcal | 366.2g | 131.2g | 134.4g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 1460g | 1557kcal | 183.1g | 65.6g | 67.2g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 730g | 779kcal | 91.6g | 32.8g | 33.6g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 107kcal | 12.5g | 4.5g | 4.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu