Broilerikastike 24.2.
Broilerin fileesuikale marinoimaton (Pirkka) 450g
Ananasmurska, ananasmehussa, Pirkka 227g
Ruokakerma, luomu (Valio), annos 50g 200g
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 292 grammaa
Venna
Ananasmurska, ananasmehussa, Pirkka 227g
Ruokakerma, luomu (Valio), annos 50g 200g
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 292 grammaa
Venna
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Broilerin fileesuikale marinoimaton (Pirkka) | 1199g | 1295kcal | 275.7g | 0g | 21.6g | 0g | |
| Ananasmurska, ananasmehussa, Pirkka | 605g | 345kcal | 6g | 84.7g | 6g | 0g | |
| Ruokakerma, luomu (Valio), annos 50g | 533g | 852kcal | 11.2g | 20.2g | 79.9g | 0.5g | |
| Annoskoko tuplana | 4672g | 4983kcal | 585.8g | 209.8g | 215g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 2336g | 2492kcal | 292.9g | 104.9g | 107.5g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1168g | 1246kcal | 146.5g | 52.5g | 53.8g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 107kcal | 12.5g | 4.5g | 4.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu