Broilerikastike 24.2.
Broilerin fileesuikale marinoimaton (Pirkka) 450g
Ananasmurska, ananasmehussa, Pirkka 227g
Ruokakerma, luomu (Valio), annos 50g 200g
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 292 grammaa
Venna
Ananasmurska, ananasmehussa, Pirkka 227g
Ruokakerma, luomu (Valio), annos 50g 200g
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 292 grammaa
Venna
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Broilerin fileesuikale marinoimaton (Pirkka) | 1498g | 1618kcal | 344.6g | 0g | 27g | 0g | |
| Ananasmurska, ananasmehussa, Pirkka | 756g | 431kcal | 7.6g | 105.8g | 7.6g | 0g | |
| Ruokakerma, luomu (Valio), annos 50g | 666g | 1066kcal | 14g | 25.3g | 99.9g | 0.7g | |
| Annoskoko tuplana | 5840g | 6229kcal | 732.4g | 262.2g | 269g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 2920g | 3115kcal | 366.2g | 131.1g | 134.5g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1460g | 1557kcal | 183.1g | 65.6g | 67.3g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 107kcal | 12.5g | 4.5g | 4.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu