HAMPURILAINEN
Paista säpylät ohjeen mukaan uunissa.
Paista pannulla jauhelihapihvit.
Kokoa mieleisessä järjestyksessä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 180 grammaa
Carppa78
Paista pannulla jauhelihapihvit.
Kokoa mieleisessä järjestyksessä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 180 grammaa
Carppa78
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Esipaistettu sämpylä (Rainbow), annos 50g | 300g | 750kcal | 24g | 156g | 3g | 0g | |
| Jauhelihapihvi, sika-nauta | 360g | 894kcal | 51.4g | 19.7g | 68.1g | 1.7g | |
| Suolakurkku viipaleina ( Felix Maku ) | 180g | 90kcal | 1.1g | 21.6g | 0.4g | 1.3g | |
| Hampurilaiskastike (Rainbow) | 90g | 351kcal | 0.9g | 9g | 35.1g | 0g | |
| Cheddar sulatejuustoviipale (Rainbow), annos 20g | 120g | 324kcal | 18g | 3.6g | 26.4g | 0g | |
| Ketsuppi (X-tra), annos 5g | 30g | 27kcal | 0.5g | 6g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2160g | 4872kcal | 191.8g | 431.8g | 266.4g | 6g | |
| Valittu annoskoko | 1080g | 2436kcal | 95.9g | 215.9g | 133.2g | 3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 540g | 1218kcal | 48g | 108g | 66.6g | 1.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 226kcal | 8.9g | 20g | 12.3g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu