HAMPURILAINEN
Paista säpylät ohjeen mukaan uunissa.
Paista pannulla jauhelihapihvit.
Kokoa mieleisessä järjestyksessä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 180 grammaa
Carppa78
Paista pannulla jauhelihapihvit.
Kokoa mieleisessä järjestyksessä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 180 grammaa
Carppa78
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Esipaistettu sämpylä (Rainbow), annos 50g | 350g | 875kcal | 28g | 182g | 3.5g | 0g | |
| Jauhelihapihvi, sika-nauta | 420g | 1043kcal | 60g | 23g | 79.4g | 2g | |
| Suolakurkku viipaleina ( Felix Maku ) | 210g | 105kcal | 1.3g | 25.2g | 0.4g | 1.5g | |
| Hampurilaiskastike (Rainbow) | 105g | 410kcal | 1g | 10.5g | 40.9g | 0g | |
| Cheddar sulatejuustoviipale (Rainbow), annos 20g | 140g | 378kcal | 21g | 4.2g | 30.8g | 0g | |
| Ketsuppi (X-tra), annos 5g | 35g | 32kcal | 0.5g | 7g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2520g | 5683kcal | 223.6g | 503.8g | 310.4g | 7g | |
| Valittu annoskoko | 1260g | 2842kcal | 111.8g | 251.9g | 155.2g | 3.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 630g | 1421kcal | 55.9g | 126g | 77.6g | 1.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 226kcal | 8.9g | 20g | 12.3g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu