HAMPURILAINEN
Paista säpylät ohjeen mukaan uunissa.
Paista pannulla jauhelihapihvit.
Kokoa mieleisessä järjestyksessä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 180 grammaa
Carppa78
Paista pannulla jauhelihapihvit.
Kokoa mieleisessä järjestyksessä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 180 grammaa
Carppa78
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Esipaistettu sämpylä (Rainbow), annos 50g | 400g | 1000kcal | 32g | 208g | 4g | 0g | |
| Jauhelihapihvi, sika-nauta | 480g | 1192kcal | 68.5g | 26.3g | 90.8g | 2.3g | |
| Suolakurkku viipaleina ( Felix Maku ) | 240g | 120kcal | 1.4g | 28.8g | 0.5g | 1.7g | |
| Hampurilaiskastike (Rainbow) | 120g | 468kcal | 1.2g | 12g | 46.8g | 0g | |
| Cheddar sulatejuustoviipale (Rainbow), annos 20g | 160g | 432kcal | 24g | 4.8g | 35.2g | 0g | |
| Ketsuppi (X-tra), annos 5g | 40g | 36kcal | 0.6g | 8g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2880g | 6495kcal | 255.4g | 575.8g | 355g | 8g | |
| Valittu annoskoko | 1440g | 3248kcal | 127.7g | 287.9g | 177.5g | 4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 720g | 1624kcal | 63.9g | 144g | 88.8g | 2g | |
| Arvot/100g | 100g | 226kcal | 8.9g | 20g | 12.3g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu