HAMPURILAINEN
Paista säpylät ohjeen mukaan uunissa.
Paista pannulla jauhelihapihvit.
Kokoa mieleisessä järjestyksessä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 180 grammaa
Carppa78
Paista pannulla jauhelihapihvit.
Kokoa mieleisessä järjestyksessä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 180 grammaa
Carppa78
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Esipaistettu sämpylä (Rainbow), annos 50g | 450g | 1125kcal | 36g | 234g | 4.5g | 0g | |
| Jauhelihapihvi, sika-nauta | 540g | 1341kcal | 77.1g | 29.6g | 102.1g | 2.6g | |
| Suolakurkku viipaleina ( Felix Maku ) | 270g | 135kcal | 1.6g | 32.4g | 0.5g | 1.9g | |
| Hampurilaiskastike (Rainbow) | 135g | 527kcal | 1.3g | 13.5g | 52.6g | 0g | |
| Cheddar sulatejuustoviipale (Rainbow), annos 20g | 180g | 486kcal | 27g | 5.4g | 39.6g | 0g | |
| Ketsuppi (X-tra), annos 5g | 45g | 41kcal | 0.7g | 9g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3240g | 7307kcal | 287.4g | 647.8g | 399g | 9g | |
| Valittu annoskoko | 1620g | 3654kcal | 143.7g | 323.9g | 199.5g | 4.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 810g | 1827kcal | 71.9g | 162g | 99.8g | 2.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 226kcal | 8.9g | 20g | 12.3g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu