Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paprika punainen | 851g | 249kcal | 8g | 38.3g | 3.4g | 16.2g | |
Herkkusieni | 375g | 60kcal | 7.9g | 1.1g | 1.2g | 5.6g | |
Tomaattimurska | 1001g | 294kcal | 5.6g | 53.1g | 2g | 19g | |
Katkarapu | 501g | 342kcal | 72.3g | 0g | 5.5g | 0g | |
Juusto, fetajuusto, rasvaa 25 %, vuohenmaito, suolaliemessä | 250g | 749kcal | 45g | 3g | 62.6g | 0g | |
Pasta/spagetti keskiarvo, keitetty | 1502g | 2102kcal | 77.5g | 419.8g | 10.2g | 51.1g | |
Valkosipuli | 20g | 22kcal | 1.6g | 3.3g | 0.1g | 0.4g | |
Sipuli (kuorittu) | 250g | 68kcal | 3.3g | 12g | 0.5g | 4.3g | |
Annoskoko tuplana | 9500g | 7771kcal | 442.4g | 1061.2g | 171g | 193.2g | |
Valittu annoskoko | 4750g | 3886kcal | 221.2g | 530.6g | 85.5g | 96.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 2375g | 1943kcal | 110.6g | 265.3g | 42.8g | 48.3g | |
Arvot/100g | 100g | 82kcal | 4.7g | 11.2g | 1.8g | 2g |