Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 220g | 314kcal | 27.5g | 0.7g | 22.5g | 0g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 900g | 163kcal | 5g | 22.5g | 3.6g | 6.3g | |
Paprika, punainen | 400g | 103kcal | 3.6g | 18.4g | 1.6g | 8g | |
Suola, annos 3g | 10g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Paprikajauhe | 4g | 13kcal | 0.6g | 0.7g | 0.5g | 1.5g | |
Vuohenjuusto pirkan hyvä (Pirkka), annos 200g | 400g | 1180kcal | 84g | 4g | 92g | 0g | |
Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 83.3g | 250g | 700kcal | 47.5g | 0.1g | 55g | 0g | |
Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 15-18 % | 100g | 176kcal | 1.9g | 3.1g | 17g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4568g | 5296kcal | 340.2g | 99g | 384.4g | 31.6g | |
Valittu annoskoko | 2284g | 2648kcal | 170.1g | 49.5g | 192.2g | 15.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 1142g | 1324kcal | 85.1g | 24.8g | 96.1g | 7.9g | |
Arvot/100g | 100g | 116kcal | 7.4g | 2.2g | 8.4g | 0.7g |