JVkurmee Kalkkunasaltimbocca
Salvian lehdet kinkun ja kalkkunan väliin
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa
Minnave
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa
Minnave
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalkkunan rintafilee, paistettu | 251g | 470kcal | 77.2g | 0g | 17.7g | 0g | |
| Prosciutto crudo (Montorsi), annos 70g | 35g | 84kcal | 9.1g | 0g | 5.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 572g | 1107kcal | 172.6g | 0g | 46g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 286g | 554kcal | 86.3g | 0g | 23g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 143g | 277kcal | 43.2g | 0g | 11.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 194kcal | 30.2g | 0g | 8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu