Hotdog

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Ruissämpylä, perheleipurit (Leivon leipomo), annos 60g		180g	477kcal	20g	80.3g	7.2g	8.1g
Popsi kevyt 10 nakki (Hk)		180g	333kcal	19.8g	9.9g	23.4g	0.4g
Ketsuppi, luomu (Felix), annos 500g		27g	22kcal	0.4g	5.1g	0.1g	0g
Kurkkusalaatti amerikkalainen (Saarioinen)		30g	24kcal	0g	6g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	834g	1711kcal	80.4g	202.6g	61.4g	17g
	Valittu annoskoko	417g	856kcal	40.2g	101.3g	30.7g	8.5g
	Annoskoko puolitettuna	209g	428kcal	20.1g	50.7g	15.4g	4.3g
	Arvot/100g	100g	205kcal	9.6g	24.3g	7.4g	2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu