Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broilerisuikale, keskiarvo | 50g | 61kcal | 10.6g | 0g | 2g | 0g | |
Tomaattimurska | 75g | 22kcal | 0.4g | 4g | 0.2g | 1.4g | |
Keltainen raketti spagetti, tumma pasta (Myllyn paras), annos 50g | 20g | 70kcal | 2.7g | 13.1g | 0.6g | 1.2g | |
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 50g | 13kcal | 1.6g | 1.5g | 0g | 0g | |
Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 18g | 7.4kcal | 1.7g | 0.1g | 0g | 0g | |
Jalopenoviipaleet, vahva (Pirkka), annos 5g | 10g | 10kcal | 0.1g | 0.4g | 0.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 445g | 368kcal | 34.2g | 38.2g | 5.8g | 5.2g | |
Valittu annoskoko | 223g | 184kcal | 17.1g | 19.1g | 2.9g | 2.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 111g | 92kcal | 8.6g | 9.6g | 1.5g | 1.3g | |
Arvot/100g | 100g | 83kcal | 7.7g | 8.6g | 1.3g | 1.2g |