Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broilerisuikale, keskiarvo | 700g | 852kcal | 148.7g | 0g | 28g | 0g | |
Tomaattimurska | 1050g | 309kcal | 5.9g | 55.7g | 2.1g | 20g | |
Keltainen raketti spagetti, tumma pasta (Myllyn paras), annos 50g | 280g | 980kcal | 37.8g | 183.7g | 8.1g | 16.8g | |
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 700g | 186kcal | 23.1g | 21.7g | 0g | 0g | |
Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 245g | 104kcal | 24g | 1g | 0.2g | 0g | |
Jalopenoviipaleet, vahva (Pirkka), annos 5g | 140g | 143kcal | 1.1g | 5.2g | 1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 6230g | 5147kcal | 481.2g | 534.6g | 78.8g | 73.6g | |
Valittu annoskoko | 3115g | 2574kcal | 240.6g | 267.3g | 39.4g | 36.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 1558g | 1287kcal | 120.3g | 133.7g | 19.7g | 18.4g | |
Arvot/100g | 100g | 83kcal | 7.7g | 8.6g | 1.3g | 1.2g |