Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broilerisuikale, keskiarvo | 800g | 974kcal | 170g | 0g | 32g | 0g | |
Tomaattimurska | 1200g | 353kcal | 6.7g | 63.6g | 2.4g | 22.8g | |
Keltainen raketti spagetti, tumma pasta (Myllyn paras), annos 50g | 320g | 1120kcal | 43.2g | 209.9g | 9.3g | 19.2g | |
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 800g | 213kcal | 26.4g | 24.8g | 0g | 0g | |
Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 280g | 119kcal | 27.5g | 1.1g | 0.3g | 0g | |
Jalopenoviipaleet, vahva (Pirkka), annos 5g | 160g | 163kcal | 1.3g | 5.9g | 1.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 7120g | 5883kcal | 550.2g | 610.6g | 90.2g | 84g | |
Valittu annoskoko | 3560g | 2941kcal | 275.1g | 305.3g | 45.1g | 42g | |
Annoskoko puolitettuna | 1780g | 1471kcal | 137.6g | 152.7g | 22.6g | 21g | |
Arvot/100g | 100g | 83kcal | 7.7g | 8.6g | 1.3g | 1.2g |