Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broilerisuikale, keskiarvo | 900g | 1095kcal | 191.2g | 0g | 36g | 0g | |
Tomaattimurska | 1350g | 397kcal | 7.6g | 71.6g | 2.7g | 25.7g | |
Keltainen raketti spagetti, tumma pasta (Myllyn paras), annos 50g | 360g | 1260kcal | 48.6g | 236.2g | 10.4g | 21.6g | |
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 900g | 240kcal | 29.7g | 27.9g | 0g | 0g | |
Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 315g | 134kcal | 30.9g | 1.3g | 0.3g | 0g | |
Jalopenoviipaleet, vahva (Pirkka), annos 5g | 180g | 184kcal | 1.4g | 6.7g | 1.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 8010g | 6618kcal | 618.8g | 687.4g | 101.4g | 94.6g | |
Valittu annoskoko | 4005g | 3309kcal | 309.4g | 343.7g | 50.7g | 47.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 2003g | 1655kcal | 154.7g | 171.9g | 25.4g | 23.7g | |
Arvot/100g | 100g | 83kcal | 7.7g | 8.6g | 1.3g | 1.2g |