Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broilerisuikale, keskiarvo | 1000g | 1217kcal | 212.5g | 0g | 40g | 0g | |
Tomaattimurska | 1500g | 441kcal | 8.4g | 79.5g | 3g | 28.5g | |
Keltainen raketti spagetti, tumma pasta (Myllyn paras), annos 50g | 400g | 1400kcal | 54g | 262.4g | 11.6g | 24g | |
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 1000g | 266kcal | 33g | 31g | 0g | 0g | |
Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 350g | 148kcal | 34.3g | 1.4g | 0.4g | 0g | |
Jalopenoviipaleet, vahva (Pirkka), annos 5g | 200g | 204kcal | 1.6g | 7.4g | 1.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 8900g | 7353kcal | 687.6g | 763.4g | 112.8g | 105g | |
Valittu annoskoko | 4450g | 3677kcal | 343.8g | 381.7g | 56.4g | 52.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 2225g | 1838kcal | 171.9g | 190.9g | 28.2g | 26.3g | |
Arvot/100g | 100g | 83kcal | 7.7g | 8.6g | 1.3g | 1.2g |