Rahka
Vatkaa vispi kerma sokerin ja vaniljasokerin kera.
käytä marjoja minuutti mikrossa ja lisää joukkoon samoin rahka
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Evelii81
käytä marjoja minuutti mikrossa ja lisää joukkoon samoin rahka
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Evelii81
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mustikka metsä- | 105g | 46kcal | 0.5g | 6.7g | 0.6g | 3.5g | |
| Vadelma | 88g | 36kcal | 0.9g | 3.6g | 0.7g | 3.2g | |
| Mieto maitorahka (Pirkka), annos 250g | 439g | 307kcal | 52.7g | 17.6g | 2.2g | 0g | |
| Vispikerma Flora 20% | 439g | 966kcal | 13.2g | 21.9g | 87.8g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 8.8g | 35kcal | 0g | 8.7g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 26g | 107kcal | 0g | 26.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2212g | 2995kcal | 134.6g | 169.6g | 182.6g | 13.4g | |
| Valittu annoskoko | 1106g | 1497kcal | 67.3g | 84.8g | 91.3g | 6.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 553g | 749kcal | 33.7g | 42.4g | 45.7g | 3.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 135kcal | 6.1g | 7.7g | 8.3g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu