Rahka
Vatkaa vispi kerma sokerin ja vaniljasokerin kera.
käytä marjoja minuutti mikrossa ja lisää joukkoon samoin rahka
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Evelii81
käytä marjoja minuutti mikrossa ja lisää joukkoon samoin rahka
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Evelii81
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mustikka metsä- | 120g | 53kcal | 0.6g | 7.7g | 0.7g | 4g | |
| Vadelma | 100g | 41kcal | 1g | 4.1g | 0.8g | 3.7g | |
| Mieto maitorahka (Pirkka), annos 250g | 502g | 351kcal | 60.2g | 20.1g | 2.5g | 0g | |
| Vispikerma Flora 20% | 502g | 1104kcal | 15g | 25.1g | 100.3g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 10g | 40kcal | 0g | 9.9g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 30g | 122kcal | 0g | 30.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2528g | 3422kcal | 153.6g | 194g | 208.6g | 15.4g | |
| Valittu annoskoko | 1264g | 1711kcal | 76.8g | 97g | 104.3g | 7.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 632g | 856kcal | 38.4g | 48.5g | 52.2g | 3.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 135kcal | 6.1g | 7.7g | 8.3g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu