Rahka
Vatkaa vispi kerma sokerin ja vaniljasokerin kera.
käytä marjoja minuutti mikrossa ja lisää joukkoon samoin rahka
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Evelii81
käytä marjoja minuutti mikrossa ja lisää joukkoon samoin rahka
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Evelii81
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mustikka metsä- | 181g | 80kcal | 0.9g | 11.6g | 1.1g | 6g | |
| Vadelma | 151g | 62kcal | 1.5g | 6.2g | 1.2g | 5.6g | |
| Mieto maitorahka (Pirkka), annos 250g | 752g | 527kcal | 90.3g | 30.1g | 3.8g | 0g | |
| Vispikerma Flora 20% | 752g | 1655kcal | 22.6g | 37.6g | 150.5g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 15g | 60kcal | 0g | 14.9g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 45g | 183kcal | 0g | 45.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3792g | 5133kcal | 230.6g | 291g | 313.2g | 23.2g | |
| Valittu annoskoko | 1896g | 2567kcal | 115.3g | 145.5g | 156.6g | 11.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 948g | 1283kcal | 57.7g | 72.8g | 78.3g | 5.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 135kcal | 6.1g | 7.7g | 8.3g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu