Rahka
Vatkaa vispi kerma sokerin ja vaniljasokerin kera.
käytä marjoja minuutti mikrossa ja lisää joukkoon samoin rahka
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Evelii81
käytä marjoja minuutti mikrossa ja lisää joukkoon samoin rahka
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Evelii81
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mustikka metsä- | 241g | 106kcal | 1.2g | 15.4g | 1.4g | 7.9g | |
| Vadelma | 201g | 82kcal | 2g | 8.2g | 1.6g | 7.4g | |
| Mieto maitorahka (Pirkka), annos 250g | 1003g | 702kcal | 120.4g | 40.1g | 5g | 0g | |
| Vispikerma Flora 20% | 1003g | 2207kcal | 30.1g | 50.2g | 200.6g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 20g | 80kcal | 0g | 19.9g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 60g | 244kcal | 0g | 60.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5056g | 6844kcal | 307.4g | 387.8g | 417.2g | 30.6g | |
| Valittu annoskoko | 2528g | 3422kcal | 153.7g | 193.9g | 208.6g | 15.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1264g | 1711kcal | 76.9g | 97g | 104.3g | 7.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 135kcal | 6.1g | 7.7g | 8.3g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu