Rahka
Vatkaa vispi kerma sokerin ja vaniljasokerin kera.
käytä marjoja minuutti mikrossa ja lisää joukkoon samoin rahka
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Evelii81
käytä marjoja minuutti mikrossa ja lisää joukkoon samoin rahka
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Evelii81
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mustikka metsä- | 301g | 133kcal | 1.5g | 19.3g | 1.8g | 9.9g | |
| Vadelma | 251g | 103kcal | 2.5g | 10.3g | 2g | 9.3g | |
| Mieto maitorahka (Pirkka), annos 250g | 1254g | 878kcal | 150.5g | 50.2g | 6.3g | 0g | |
| Vispikerma Flora 20% | 1254g | 2759kcal | 37.6g | 62.7g | 250.8g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 25g | 100kcal | 0g | 24.8g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 75g | 305kcal | 0g | 75.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6320g | 8556kcal | 384.2g | 485g | 521.8g | 38.4g | |
| Valittu annoskoko | 3160g | 4278kcal | 192.1g | 242.5g | 260.9g | 19.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1580g | 2139kcal | 96.1g | 121.3g | 130.5g | 9.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 135kcal | 6.1g | 7.7g | 8.3g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu