Rahka
Vatkaa vispi kerma sokerin ja vaniljasokerin kera.
käytä marjoja minuutti mikrossa ja lisää joukkoon samoin rahka
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Evelii81
käytä marjoja minuutti mikrossa ja lisää joukkoon samoin rahka
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Evelii81
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mustikka metsä- | 68g | 30kcal | 0.3g | 4.3g | 0.4g | 2.2g | |
| Vadelma | 56g | 23kcal | 0.6g | 2.3g | 0.5g | 2.1g | |
| Mieto maitorahka (Pirkka), annos 250g | 282g | 198kcal | 33.9g | 11.3g | 1.4g | 0g | |
| Vispikerma Flora 20% | 282g | 621kcal | 8.5g | 14.1g | 56.4g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 5.6g | 23kcal | 0g | 5.6g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 17g | 69kcal | 0g | 16.9g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1422g | 1925kcal | 86.6g | 109g | 117.4g | 8.6g | |
| Valittu annoskoko | 711g | 963kcal | 43.3g | 54.5g | 58.7g | 4.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 355g | 481kcal | 21.7g | 27.3g | 29.4g | 2.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 135kcal | 6.1g | 7.7g | 8.3g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu