Rahka
Vatkaa vispi kerma sokerin ja vaniljasokerin kera.
käytä marjoja minuutti mikrossa ja lisää joukkoon samoin rahka
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Evelii81
käytä marjoja minuutti mikrossa ja lisää joukkoon samoin rahka
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Evelii81
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mustikka metsä- | 7.5g | 3.3kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
| Vadelma | 6.3g | 2.6kcal | 0.1g | 0.3g | 0.1g | 0.2g | |
| Mieto maitorahka (Pirkka), annos 250g | 31g | 22kcal | 3.8g | 1.3g | 0.2g | 0g | |
| Vispikerma Flora 20% | 31g | 69kcal | 0.9g | 1.6g | 6.3g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.6g | 2.5kcal | 0g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 1.9g | 7.6kcal | 0g | 1.9g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 158g | 214kcal | 9.6g | 12.4g | 13.2g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 79g | 107kcal | 4.8g | 6.2g | 6.6g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 40g | 54kcal | 2.4g | 3.1g | 3.3g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 136kcal | 6.1g | 7.9g | 8.4g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu