Rahka
Vatkaa vispi kerma sokerin ja vaniljasokerin kera.
käytä marjoja minuutti mikrossa ja lisää joukkoon samoin rahka
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Evelii81
käytä marjoja minuutti mikrossa ja lisää joukkoon samoin rahka
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Evelii81
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mustikka metsä- | 90g | 40kcal | 0.5g | 5.8g | 0.5g | 3g | |
| Vadelma | 75g | 31kcal | 0.8g | 3.1g | 0.6g | 2.8g | |
| Mieto maitorahka (Pirkka), annos 250g | 376g | 263kcal | 45.1g | 15g | 1.9g | 0g | |
| Vispikerma Flora 20% | 376g | 828kcal | 11.3g | 18.8g | 75.2g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 7.5g | 30kcal | 0g | 7.4g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 23g | 92kcal | 0g | 22.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1896g | 2566kcal | 115.4g | 145.2g | 156.4g | 11.6g | |
| Valittu annoskoko | 948g | 1283kcal | 57.7g | 72.6g | 78.2g | 5.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 474g | 642kcal | 28.9g | 36.3g | 39.1g | 2.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 135kcal | 6.1g | 7.7g | 8.2g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu