Jauheliha, perunavuoka
Kaikki vuokaan, 170 astetta n. tunti
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 310 grammaa
Juhohe
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 310 grammaa
Juhohe
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta, paistettu | 400g | 1197kcal | 91.4g | 0g | 93.3g | 0g | |
| Kirsikkatomaatti, ulkomainen (La palma), annos 100g | 75g | 15kcal | 0.9g | 2.4g | 0.3g | 0.8g | |
| Herkkusieni | 65g | 10kcal | 1.4g | 0.2g | 0.2g | 1g | |
| Bonjour Creme variable (Bonjour), annos 10g | 200g | 340kcal | 15g | 2g | 30g | 0g | |
| Peruna, keskikokoinen 60g | 500g | 300kcal | 7.5g | 65g | 0.5g | 4.5g | |
| Annoskoko tuplana | 2480g | 3724kcal | 232.4g | 139.2g | 248.6g | 12.6g | |
| Valittu annoskoko | 1240g | 1862kcal | 116.2g | 69.6g | 124.3g | 6.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 620g | 931kcal | 58.1g | 34.8g | 62.2g | 3.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 150kcal | 9.4g | 5.6g | 10g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu