Jauheliha, perunavuoka
Kaikki vuokaan, 170 astetta n. tunti
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 310 grammaa
Juhohe
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 310 grammaa
Juhohe
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta, paistettu | 200g | 598kcal | 45.7g | 0g | 46.7g | 0g | |
| Kirsikkatomaatti, ulkomainen (La palma), annos 100g | 38g | 7.5kcal | 0.5g | 1.2g | 0.1g | 0.4g | |
| Herkkusieni | 33g | 5.2kcal | 0.7g | 0.1g | 0.1g | 0.5g | |
| Bonjour Creme variable (Bonjour), annos 10g | 100g | 170kcal | 7.5g | 1g | 15g | 0g | |
| Peruna, keskikokoinen 60g | 250g | 150kcal | 3.7g | 32.5g | 0.2g | 2.2g | |
| Annoskoko tuplana | 1240g | 1862kcal | 116.2g | 69.6g | 124.2g | 6.2g | |
| Valittu annoskoko | 620g | 931kcal | 58.1g | 34.8g | 62.1g | 3.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 310g | 466kcal | 29.1g | 17.4g | 31.1g | 1.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 150kcal | 9.4g | 5.6g | 10g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu