Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, kuorineen, keitetty, suolaton | 425g | 234kcal | 6.8g | 55.9g | 0.7g | 3.6g | |
Sipuli (kuorittu) | 131g | 35kcal | 1.7g | 6.3g | 0.3g | 2.2g | |
Kotoisat lihapullat (Saarioinen), annos 150g | 375g | 787kcal | 52.4g | 31.5g | 48.7g | 2.6g | |
Rypsiöljy | 18g | 155kcal | 0g | 0g | 17.5g | 0g | |
Viola 13% tuorejuusto sinihome (Valio), annos 100g | 62g | 106kcal | 4.8g | 3.2g | 8.1g | 1.7g | |
Annoskoko tuplana | 2020g | 2632kcal | 131.4g | 193.8g | 150.6g | 20.2g | |
Valittu annoskoko | 1010g | 1316kcal | 65.7g | 96.9g | 75.3g | 10.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 505g | 658kcal | 32.9g | 48.5g | 37.7g | 5.1g | |
Arvot/100g | 100g | 130kcal | 6.5g | 9.6g | 7.5g | 1g |