Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, kuorineen, keitetty, suolaton | 509g | 280kcal | 8.1g | 67.1g | 0.9g | 4.3g | |
Sipuli (kuorittu) | 157g | 43kcal | 2g | 7.6g | 0.3g | 2.7g | |
Kotoisat lihapullat (Saarioinen), annos 150g | 449g | 944kcal | 62.9g | 37.8g | 58.4g | 3.1g | |
Rypsiöljy | 21g | 186kcal | 0g | 0g | 21g | 0g | |
Viola 13% tuorejuusto sinihome (Valio), annos 100g | 75g | 127kcal | 5.8g | 3.9g | 9.7g | 2.1g | |
Annoskoko tuplana | 2424g | 3159kcal | 157.6g | 232.8g | 180.6g | 24.4g | |
Valittu annoskoko | 1212g | 1579kcal | 78.8g | 116.4g | 90.3g | 12.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 606g | 790kcal | 39.4g | 58.2g | 45.2g | 6.1g | |
Arvot/100g | 100g | 130kcal | 6.5g | 9.6g | 7.5g | 1g |