Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, kuorineen, keitetty, suolaton | 594g | 327kcal | 9.5g | 78.3g | 1g | 5.1g | |
Sipuli (kuorittu) | 184g | 50kcal | 2.4g | 8.8g | 0.4g | 3.1g | |
Kotoisat lihapullat (Saarioinen), annos 150g | 524g | 1101kcal | 73.4g | 44g | 68.2g | 3.7g | |
Rypsiöljy | 25g | 216kcal | 0g | 0g | 24.5g | 0g | |
Viola 13% tuorejuusto sinihome (Valio), annos 100g | 87g | 149kcal | 6.7g | 4.5g | 11.4g | 2.4g | |
Annoskoko tuplana | 2828g | 3685kcal | 184g | 271.2g | 211g | 28.6g | |
Valittu annoskoko | 1414g | 1843kcal | 92g | 135.6g | 105.5g | 14.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 707g | 921kcal | 46g | 67.8g | 52.8g | 7.2g | |
Arvot/100g | 100g | 130kcal | 6.5g | 9.6g | 7.5g | 1g |