Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, kuorineen, keitetty, suolaton | 764g | 420kcal | 12.2g | 100.7g | 1.3g | 6.5g | |
Sipuli (kuorittu) | 236g | 64kcal | 3.1g | 11.3g | 0.5g | 4g | |
Kotoisat lihapullat (Saarioinen), annos 150g | 674g | 1416kcal | 94.4g | 56.6g | 87.6g | 4.7g | |
Rypsiöljy | 32g | 278kcal | 0g | 0g | 31.5g | 0g | |
Viola 13% tuorejuusto sinihome (Valio), annos 100g | 112g | 191kcal | 8.7g | 5.8g | 14.6g | 3.1g | |
Annoskoko tuplana | 3636g | 4738kcal | 236.8g | 348.8g | 271g | 36.6g | |
Valittu annoskoko | 1818g | 2369kcal | 118.4g | 174.4g | 135.5g | 18.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 909g | 1185kcal | 59.2g | 87.2g | 67.8g | 9.2g | |
Arvot/100g | 100g | 130kcal | 6.5g | 9.6g | 7.5g | 1g |