Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, kuorineen, keitetty, suolaton | 849g | 467kcal | 13.6g | 111.9g | 1.4g | 7.2g | |
Sipuli (kuorittu) | 262g | 71kcal | 3.4g | 12.6g | 0.5g | 4.5g | |
Kotoisat lihapullat (Saarioinen), annos 150g | 749g | 1573kcal | 104.9g | 62.9g | 97.4g | 5.2g | |
Rypsiöljy | 35g | 309kcal | 0g | 0g | 35g | 0g | |
Viola 13% tuorejuusto sinihome (Valio), annos 100g | 125g | 212kcal | 9.6g | 6.5g | 16.2g | 3.5g | |
Annoskoko tuplana | 4040g | 5264kcal | 263g | 387.8g | 301g | 40.8g | |
Valittu annoskoko | 2020g | 2632kcal | 131.5g | 193.9g | 150.5g | 20.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 1010g | 1316kcal | 65.8g | 97g | 75.3g | 10.2g | |
Arvot/100g | 100g | 130kcal | 6.5g | 9.6g | 7.5g | 1g |