Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, kuorineen, keitetty, suolaton | 170g | 94kcal | 2.7g | 22.4g | 0.3g | 1.4g | |
Sipuli (kuorittu) | 53g | 14kcal | 0.7g | 2.5g | 0.1g | 0.9g | |
Kotoisat lihapullat (Saarioinen), annos 150g | 150g | 315kcal | 21g | 12.6g | 19.5g | 1.1g | |
Rypsiöljy | 7g | 62kcal | 0g | 0g | 7g | 0g | |
Viola 13% tuorejuusto sinihome (Valio), annos 100g | 25g | 43kcal | 1.9g | 1.3g | 3.3g | 0.7g | |
Annoskoko tuplana | 809g | 1054kcal | 52.6g | 77.6g | 60.4g | 8.2g | |
Valittu annoskoko | 405g | 527kcal | 26.3g | 38.8g | 30.2g | 4.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 202g | 264kcal | 13.2g | 19.4g | 15.1g | 2.1g | |
Arvot/100g | 100g | 130kcal | 6.5g | 9.6g | 7.5g | 1g |