Selaa muita reseptejä | Annoksia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen| Tulosta!

Kermainen tomaattikastike lihapullille

Kuullota hienonnettu sipuli 2 min. oliiviöljyssä, lisää sitten chili tomaattimurska, valkosipuli, kerma ja mausteet.

Ohje on HK:n paistovalmiit lihapullat -pakkauksesta.

Chilitomaattimurska on alkuperäisessä ohjeessa, mutta laitoin finelin mukaisen, jotta saa kasviksia merkattua myös syödyksi! Jos ei välitä chilistä, voi tehdä myös tavalliseen tomaattimurskaan tai valkosipulitomaattimurskaan, mihin tahansa.

Tästä finelin mukaisesta tulee vain merkintä kasviksiin.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 153 grammaa

Tottuli
AineksetMääräEnergiaPHRK
Oliiviöljy (ekstra-neitsytoliiviöljy) (Rainbow), annos 10g14g126kcal0g0g14g0g
Sipuli (kuorittu)100g27kcal1.3g4.8g0.2g1.7g
Valkosipuli 3g3.2kcal0.2g0.5g0g0.1g
Ruokakerma, luomu (Valio), annos 50g100g160kcal2.1g3.8g15g0.1g
Timjami 1g2.8kcal0.1g0.3g0.1g0.4g
Suola, annos 3g1g0kcal0g0g0g0g
Mustapippuri 1g2.8kcal0.1g0.4g0g0.3g
Tomaattimurska 390g115kcal2.2g20.7g0.8g7.4g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1220g873kcal12g61g60.2g20g
Valittu annoskoko610g437kcal6g30.5g30.1g10g
Annoskoko puolitettuna305g218kcal3g15.3g15.1g5g
Arvot/100g100g72kcal1g5g4.9g1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=278547