Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broileri, rintafilee, nahaton | 960g | 1028kcal | 221.8g | 0g | 14.4g | 0g | |
Kikkoman soijakastike vähäsuol. (250ml) | 40g | 33kcal | 3.8g | 4.4g | 0g | 0g | |
Maapähkinät | 30g | 160kcal | 8.8g | 2.6g | 12.9g | 4.7g | |
Kuorimattomia sesaminsiemeniä (Go green), annos 5g | 60g | 345kcal | 10.8g | 13.8g | 30g | 7.2g | |
Sesamöljy,luomu (Emile nöel), annos 5g | 20g | 180kcal | 0g | 0g | 20g | 0g | |
Itämaiset wokvihannekset (Rainbow) | 900g | 360kcal | 18.9g | 61.2g | 3.6g | 13.5g | |
Paprika keltainen | 300g | 90kcal | 2.8g | 15.3g | 0.6g | 6g | |
Valkokaali keräkaali | 446g | 124kcal | 5.3g | 18.1g | 0.9g | 9.4g | |
Suola, annos 3g | 2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Inkivääri, tuore, silputtu | 8.2g | 6.6kcal | 0.1g | 1.5g | 0.1g | 0.2g | |
Oliiviöljy | 5.8g | 51kcal | 0g | 0g | 5.8g | 0g | |
Seesamiöljy, Amoy | 8.2g | 74kcal | 0g | 0g | 8.2g | 0g | |
Chili paprika punainen | 12g | 4.9kcal | 0.2g | 1.1g | 0g | 0g | |
Limemehu (Tymbark), annos 100g | 7.4g | 3.6kcal | 0g | 0.9g | 0g | 0g | |
Balsamico di Modena (Acentino), annos 10g | 10g | 10kcal | 0.1g | 1.9g | 0g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 30g | 270kcal | 0g | 0g | 30g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5680g | 5481kcal | 545.2g | 241.6g | 253g | 82g | |
Valittu annoskoko | 2840g | 2741kcal | 272.6g | 120.8g | 126.5g | 41g | |
Annoskoko puolitettuna | 1420g | 1370kcal | 136.3g | 60.4g | 63.3g | 20.5g | |
Arvot/100g | 100g | 97kcal | 9.6g | 4.3g | 4.5g | 1.4g |