Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broileri, rintafilee, nahaton | 1200g | 1285kcal | 277.2g | 0g | 18g | 0g | |
Kikkoman soijakastike vähäsuol. (250ml) | 50g | 41kcal | 4.7g | 5.5g | 0g | 0g | |
Maapähkinät | 38g | 200kcal | 11g | 3.2g | 16.1g | 5.9g | |
Kuorimattomia sesaminsiemeniä (Go green), annos 5g | 75g | 431kcal | 13.5g | 17.3g | 37.5g | 9g | |
Sesamöljy,luomu (Emile nöel), annos 5g | 25g | 225kcal | 0g | 0g | 25g | 0g | |
Itämaiset wokvihannekset (Rainbow) | 1125g | 450kcal | 23.6g | 76.5g | 4.5g | 16.9g | |
Paprika keltainen | 375g | 113kcal | 3.5g | 19.1g | 0.7g | 7.5g | |
Valkokaali keräkaali | 558g | 155kcal | 6.6g | 22.6g | 1.1g | 11.7g | |
Suola, annos 3g | 2.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Inkivääri, tuore, silputtu | 10g | 8.2kcal | 0.2g | 1.8g | 0.1g | 0.2g | |
Oliiviöljy | 7.3g | 64kcal | 0g | 0g | 7.3g | 0g | |
Seesamiöljy, Amoy | 10g | 92kcal | 0g | 0g | 10.2g | 0g | |
Chili paprika punainen | 15g | 6.1kcal | 0.3g | 1.4g | 0g | 0g | |
Limemehu (Tymbark), annos 100g | 9g | 4.4kcal | 0g | 1.1g | 0g | 0g | |
Balsamico di Modena (Acentino), annos 10g | 13g | 12kcal | 0.1g | 2.3g | 0g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 38g | 338kcal | 0g | 0g | 37.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 7100g | 6851kcal | 681.4g | 301.6g | 316g | 102.4g | |
Valittu annoskoko | 3550g | 3425kcal | 340.7g | 150.8g | 158g | 51.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 1775g | 1713kcal | 170.4g | 75.4g | 79g | 25.6g | |
Arvot/100g | 100g | 97kcal | 9.6g | 4.2g | 4.5g | 1.4g |