Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Avokado, kuorittu, kivetön | 50g | 99kcal | 1.3g | 0.4g | 9.7g | 3.4g | |
Kiivi kuorittu | 50g | 24kcal | 0g | 3.6g | 0.3g | 1.4g | |
Yogurt 0,1 % fat (Linessa), annos 250g | 100g | 48kcal | 5g | 6g | 0.1g | 0.1g | |
Maitorahka maustamaton, milbona (Lidl), annos 500g | 100g | 67kcal | 12.2g | 3.9g | 0.3g | 0g | |
Karviais-boysenmarjakeitto, Valio | 120g | 11kcal | 0g | 2.6g | 0g | 1.8g | |
Saskia quelle löningen/hiilihapotettu lähdevesi (Lidl), annos 500g | 15g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 872g | 498kcal | 37g | 33g | 20.8g | 13.4g | |
Valittu annoskoko | 436g | 249kcal | 18.5g | 16.5g | 10.4g | 6.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 218g | 125kcal | 9.3g | 8.3g | 5.2g | 3.4g | |
Arvot/100g | 100g | 57kcal | 4.2g | 3.8g | 2.4g | 1.5g |