Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, keskikokoinen 60g | 1200g | 720kcal | 18g | 156g | 1.2g | 10.8g | |
Sipuli (kuorittu) | 220g | 59kcal | 2.9g | 10.6g | 0.4g | 3.7g | |
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % | 800g | 1820kcal | 152g | 0g | 136g | 0g | |
Jauhelihamauste, annos 15g | 30g | 0.9kcal | 0g | 0.3g | 0.3g | 0g | |
Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl | 400g | 340kcal | 5.6g | 17.6g | 28g | 0g | |
Suola, annos 3g | 10g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sitruunapippuri (Santamaria), annos 1g | 6g | 10kcal | 0.5g | 1.9g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 400g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Rypsiöljy | 28g | 248kcal | 0g | 0g | 28g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 6188g | 6397kcal | 358g | 372.8g | 387.8g | 29g | |
Valittu annoskoko | 3094g | 3198kcal | 179g | 186.4g | 193.9g | 14.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 1547g | 1599kcal | 89.5g | 93.2g | 97g | 7.3g | |
Arvot/100g | 100g | 103kcal | 5.8g | 6g | 6.3g | 0.5g |