Arisa0071 sanoi...
Eri juustoilla makua voi säätää haluamakseen. Juustokastiketta voi myös maustaa valkopippurilla, muskotilla tai viherpippurilla.
keskiviikko 21.03.2012 klo 14:49
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Täysjyvämakaroni-Fusilli (Myllyn paras), annos 83g | 200g | 640kcal | 27.6g | 116g | 6.4g | 16.4g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 30g | 219kcal | 0.3g | 0.3g | 24g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 20g | 69kcal | 2g | 14g | 0.2g | 0.7g | |
Maito, Kevyt | 200g | 92kcal | 6.4g | 9.6g | 3g | 0g | |
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 400g | 1200kcal | 92g | 0g | 92g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1700g | 4439kcal | 256.6g | 279.8g | 251.2g | 34.2g | |
Valittu annoskoko | 850g | 2220kcal | 128.3g | 139.9g | 125.6g | 17.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 425g | 1110kcal | 64.2g | 70g | 62.8g | 8.6g | |
Arvot/100g | 100g | 261kcal | 15.1g | 16.5g | 14.8g | 2g |