Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broilerinfilepihvi, Kariniemen marinoitu, annos 100g | 500g | 585kcal | 80g | 10g | 25g | 0g | |
Ruokakerma aura sinihomejuusto (Valio), annos 100g | 312g | 344kcal | 7.2g | 9.7g | 31.2g | 0g | |
Herkkusieni, tuore | 150g | 36kcal | 3.7g | 4.5g | 0g | 4.5g | |
Paprika, punainen | 125g | 32kcal | 1.1g | 5.7g | 0.5g | 2.5g | |
Mustapippuri | 1.2g | 3.5kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.3g | |
Öljyt, oliiviöljy (Bertolli Extra Vergine) 13,5 g 1 rkl | 17g | 152kcal | 0g | 0g | 16.9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2210g | 2304kcal | 184.2g | 60.8g | 147.2g | 14.6g | |
Valittu annoskoko | 1105g | 1152kcal | 92.1g | 30.4g | 73.6g | 7.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 553g | 576kcal | 46.1g | 15.2g | 36.8g | 3.7g | |
Arvot/100g | 100g | 104kcal | 8.3g | 2.8g | 6.7g | 0.7g |