Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broilerinfilepihvi, Kariniemen marinoitu, annos 100g | 200g | 234kcal | 32g | 4g | 10g | 0g | |
Ruokakerma aura sinihomejuusto (Valio), annos 100g | 125g | 138kcal | 2.9g | 3.9g | 12.5g | 0g | |
Herkkusieni, tuore | 60g | 15kcal | 1.5g | 1.8g | 0g | 1.8g | |
Paprika, punainen | 50g | 13kcal | 0.4g | 2.3g | 0.2g | 1g | |
Mustapippuri | 0.5g | 1.4kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Öljyt, oliiviöljy (Bertolli Extra Vergine) 13,5 g 1 rkl | 6.8g | 61kcal | 0g | 0g | 6.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 885g | 922kcal | 73.8g | 24.4g | 59g | 5.8g | |
Valittu annoskoko | 442g | 461kcal | 36.9g | 12.2g | 29.5g | 2.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 221g | 231kcal | 18.5g | 6.1g | 14.8g | 1.5g | |
Arvot/100g | 100g | 104kcal | 8.3g | 2.8g | 6.7g | 0.7g |